Anregungen kannst Du hier:
http://www.kaczenski.de/component/option,com_docman/Itemid,41/task,view_category/catid,90/order,dmdate_published/ascdesc,DESC/
holen.
unter IPConfig bekommst Du ein VBS, das ganz ausgeschlafen ist.
Mußt Du natürlich noch umarbeiten für Deine Bedürfnisse.
Michael