Jaja, die üblichen Mythen des PC-Tunings und der PC-Optimierung ......
Ich verweise da grundsätzlich nur auf die Seiten von Michael H. Fischer (Stichwort Tuningmythen und AntiSpy-Kritik):
http://www.derfisch.net/
dann ist alles gesagt.
Software, die zum Schutz des PC's beiträgt, zB Adware Blocker, -Cleaner oder AntiVirus Software mit aktuellen Signaturen, sollte heutzutage selbstverständlich sein.
Gegen einen Defragger (Diskeeper, O&O Defrag und wie sie alle heissen) ist erstmal auch nichts einzuwenden.
Grüsse
Gulp